Bilan physique complet au Centre Médical Nève
Le Centre Médical Nève propose des bilans physiques complets permettant d’évaluer objectivement votre condition physique globale.
Ce bilan analyse notamment :
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la condition cardio-respiratoire avec calcul de la VO2 max et ECG à l'effort
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le niveau d’endurance
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la force musculaire
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la stabilité
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la mobilité
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les capacités fonctionnelles globales
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la composition corporelle avec la balance InBody 380
Il constitue une donnée de référence essentielle en médecine du sport, en prévention santé et dans l’optimisation des performances.
Ce bilan permet de mieux comprendre votre état physique actuel, d’identifier vos points forts et vos axes d’amélioration, puis d’adapter votre entraînement, votre prévention et votre suivi de manière personnalisée.
Comment se déroule le bilan ?
Le bilan complet dure environ 80 minutes.
Il comprend :
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une évaluation cardio-respiratoire avec estimation de la VO₂max
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un ECG à l’effort
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des tests de force musculaire
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des tests de mobilité
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des tests de stabilité
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une analyse des capacités fonctionnelles globales.
Informations pratiques
Le bilan se réalise au Centre Médical Nève, uniquement sur rendez-vous :
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le lundi
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le mardi matin
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le vendredi.
Prise de rendez-vous par téléphone : 04 378 88 13
Tarif
Le tarif du bilan complet comprenant VO₂max + ECG à l’effort + tests physiques + analyse composition corporelle est de 240 €.
Si vous souhaitez une 2eme consultation (40 minutes) pour les explications complètes du bilan /conseils et recommandations : 69 €
Important
Ce bilan ne remplace pas une consultation chez un cardiologue.
En cas d’anomalie détectée pendant le bilan, le patient sera orienté vers un cardiologue pour avis spécialisé.
1
Endurance cardio-respiratoire
Calcul de la VO2 Max avec ECG à l'effort
Évalue la capacité du cœur, des poumons et des muscles à fournir un effort prolongé.
Utile pour mesurer la forme générale, la santé cardiovasculaire et le niveau d’endurance.
2
Mobilité
Analyse l’amplitude de mouvement des articulations.
Utile pour repérer les raideurs, limiter les compensations et prévenir certaines douleurs ou blessures.
3
Stabilité
Évalue le contrôle du corps, l’équilibre et la coordination.
Utile pour mesurer la qualité du mouvement et réduire le risque de chute ou de blessure.
4
Force
Mesure la capacité des muscles à produire un effort.
Utile pour évaluer la masse fonctionnelle, la performance physique et la prévention de la sarcopénie.
5
Composition corporelle
Mesure de la composition corporelle par impédancemétrie bioélectrique multifréquence (non invasif et non douloureux)
Il aide à suivre l’évolution de la condition physique, de la santé métabolique, de la masse musculaire et des progrès liés à l’entraînement, à la nutrition ou à un programme de prévention santé.
Comment se déroule le bilan complet ?
Le bilan se déroule en plusieurs étapes, avec des tests simples, objectifs et reproductibles.
1. Endurance cardio-respiratoire
On réalise un test d’effort progressif pour estimer la VO₂max.
Cela permet d’évaluer la capacité du cœur, des poumons et des muscles à utiliser l’oxygène pendant l’effort.
But : mesurer le niveau d’endurance, la condition cardiovasculaire et les zones d’intensité à l’entraînement.
2. Mobilité
On analyse les amplitudes articulaires principales :
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hanches
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chevilles
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épaules
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colonne
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chaîne postérieure
But : repérer les raideurs, les asymétries et les limitations pouvant favoriser douleurs, compensations ou blessures.
3. Stabilité
On teste l’équilibre, le contrôle moteur et la qualité du mouvement.
Exemples :
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équilibre sur une jambe
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stabilité du bassin
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contrôle du genou
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gainage
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mouvements fonctionnels simples
But : évaluer la capacité du corps à rester stable pendant le mouvement, surtout en appui unipodal, en course ou en sport.
4. Force
On mesure la force musculaire avec des tests standardisés.
Exemples :
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force de préhension
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force des jambes
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force du tronc
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force fonctionnelle globale
But : objectiver le niveau de force, détecter les déficits, suivre l’évolution et prévenir la perte musculaire.
5. Composition corporelle par InBody380
Evaluation
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Masse musculaire globale
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Masse grasse
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Pourcentage de masse grasse
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Graisse viscérale
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Répartition musculaire segmentaire
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Répartition de la masse grasse par segment
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Eau corporelle totale
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Équilibre hydrique intra/extracellulaire
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Angle de phase
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Métabolisme de base estimé
À la fin du bilan
Les résultats sont analysés pour obtenir une vision globale de votre condition physique :
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points forts
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points faibles
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asymétries éventuelles
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niveau cardio-respiratoire
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force fonctionnelle
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mobilité
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stabilité
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axes d’amélioration personnalisés
L’objectif est de vous donner une base de référence fiable, utile pour la prévention santé, la médecine du sport, la longévité et l’optimisation des performances.
Pourquoi réaliser votre test au Centre Médical Nève ?
Au Centre Médical Nève, le test s’intègre dans une approche qui vise à relier :
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mesure objective
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interprétation clinique
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conseils individualisés
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prévention santé
-
optimisation des performances
L’objectif n’est pas seulement de produire un chiffre, mais d’obtenir une information réellement utile pour orienter la suite.
FAQ – Bilan complet
À qui s’adresse le bilan physique complet ?
Ce bilan s’adresse à toute personne souhaitant évaluer objectivement sa condition physique : sportif débutant, sportif confirmé, personne en reprise d’activité, patient en prévention santé ou personne souhaitant optimiser sa forme et sa longévité.
À quoi sert la VO₂max ?
La VO₂max reflète la capacité du cœur, des poumons et des muscles à utiliser l’oxygène pendant l’effort.
Elle permet d’évaluer :
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le niveau d’endurance ;
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la condition cardio-respiratoire ;
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les progrès à l’entraînement ;
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les zones d’intensité utiles pour le sport.
Pourquoi réaliser un ECG à l’effort ?
L’ECG à l’effort permet de surveiller l’activité électrique du cœur pendant un effort progressif. Il peut aider à repérer certaines anomalies nécessitant un avis médical spécialisé.
Important : ce bilan ne remplace pas une consultation chez le cardiologue.
Pourquoi tester la force musculaire ?
La force est un marqueur important de santé, de performance et d’autonomie.
Elle permet d’identifier :
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un déficit musculaire ;
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une asymétrie ;
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une perte de force ;
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un axe de travail pour la prévention des blessures ou l’amélioration des performances.
Pourquoi tester la mobilité ?
La mobilité permet d’évaluer l’amplitude des mouvements articulaires.
Elle aide à repérer :
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les raideurs ;
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les limitations articulaires ;
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les compensations ;
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certains facteurs pouvant favoriser douleurs ou blessures.
Peut-on faire ce test dans une logique santé et prévention ?
Oui. Ce test ne concerne pas uniquement la performance sportive. Il peut aussi s’intégrer dans une démarche de prévention et de santé globale.
Quelle est le prix du test ?
Le tarif du bilan complet, comprenant la VO₂max, l’ECG à l’effort et les tests physiques et l'analyse de la composition corporelle est de 240 €.